Оголошення Київ

Ми витрачаємо багато часу, обговорюючи те, як розпізнати деструктивні стосунки, які не приносять нічого, окрім розчарувань, образ, нервів і проблем.

Набагато рідше ми говоримо про справжні та плідні союзи. Психолог Анастасія Фрід у своєму Instagram-блозі розповідає про те, який вигляд мають мати здорові стосунки в парі.

«Я не писатиму про так звані «банальні істини», що чоловік має бути годувальником сім’ї, добувачем, а дружина — берегинею вогнища. Очевидно, що в сучасному світі такі уявлення підходять далеко не всім.

У моєму розумінні, нормальний чоловік — це той, який, на вашу думку, вам підходить.

Ми — дорослі люди, тому питання вибору партнера і вибудовування стосунків — це питання нашої відповідальності, а не пошуку готових інструкцій», — пише психологиня (тут і далі орфографію і пунктуацію автора збережено — прим.ред.).

Експерт підкреслює, що кожен із нас приймає іншого не тільки з достоїнствами, а й із недоліками. І тут головне питання: з якими недоліками партнера ви згодні миритися, а з якими ні?

«Важливо пам’ятати, що це лише ваше суб’єктивне сприйняття цих якостей партнера, як недоліків. Він то з ними живе, і йому добре.

Інакше кажучи, єдиного стандарту нормального чоловіка не існує — готового рецепта немає», — упевнений фахівець.

У пошуку свого розуміння «нормального чоловіка», дайте собі відповідь на такі запитання:

• З якими недоліками чоловіка я точно не зможу миритися?
• Що я готова вкладати у стосунки?
• Як я зрозумію, що занадто багато на себе беру?
• Які мої головні потреби у стосунках?
• Що я ціную в чоловікові?
• Що я ціную в собі як у жінці?
• Які в мене погляди на життя?
• Чоловіка з якими поглядами на життя я хочу бачити поруч із собою?

«Питання про те, хто має заробляти і забивати цвяхи — мають посереднє значення перед єдиним питанням: чи збігаються ваші цінності?

Тобто, якщо ви налаштовані на створення сім’ї, переконайтеся, що у вашого чоловіка є цінність сім’ї і розуміння, що це взагалі таке.

І, так, психологічно зрілий чоловік з адекватними дорослими цінностями буде схильний будувати здорові стосунки», — каже експерт.

Що робить чоловік у здорових стосунках?

• Зацікавлений у професійному та особистісному зростанні своєї жінки.
• Підтримує баланс між спільними та роздільними захопленнями і справами.
• Прагне підтримувати баланс між спільним та особистим простором.
• Дбає про те, щоб у стосунках завжди були присутні довіра і відкритість.
• Відкрито йде на контакт. З ним можна домовитися.
• Не знецінює почуття і потреби своєї жінки.
• У своїй поведінці він керується цінностями сім’ї, достатку і саморозвитку, підтримуючи між ними баланс.
• Його слова і вчинки відповідають один одному.
• Ви чітко знаєте, у чому і коли на нього можна покластися. А коли не можна, і не будуєте хибних очікувань.
• Він має стійкі та зрозумілі цінності, які транслює вам, дітям та іншим людям.
• Її поведінка передбачувана, ви можете на неї покластися, почуваєтеся в безпеці.
• Він прагне підтримувати чесність у стосунках.

Унікальна добірка новин від нашої редакції