Вчені знайшли 3 види масажа обличчя які омолоджують на 5 років
Чи має масаж омолоджуючий ефект?
Щоб зрозуміти, як працює масаж обличчя, потрібно поглянути на анатомію. М’язи мають прикріплення, які найчастіше з’єднують їх з кістками. Мімічні м’язи з’єднуються зі шкірою принаймні одним прикріпленням. Це призводить до того, що вони швидше обвисають, що призводить до утворення зморшок і зміни контуру обличчя. Якщо м’язи добре харчуються і напружуються, наша шкіра довго залишатиметься пружною, а риси обличчя залишатимуться молодими. Масаж обличчя впливає на оксигенацію та живлення м’язової тканини, а отже, і на наш зовнішній вигляд.
Як масаж обличчя впливає на шкіру?
Професійний загальний масаж обличчя зазвичай є елементом антивікової профілактики. У салонах краси його додають в інші процедури, але все частіше пропонують як самостійну процедуру.
Масаж ефект:
- стимулює кровообіг,
- видаляє мертву шкіру,
- покращує роботу сальних залоз,
- покращує відтік лімфи,
- зменшує набряки, особливо під очима,
- сприяє виведенню токсинів зі шкіри,
- покращує транспорт поживних речовин,
- насичує киснем,
- стимулює вироблення колагену,
- зміцнює та пружить шкіру,
- підвищує м’язову напругу,
- розслабляє контрактури.
Масаж обличчя знімає стрес
Крім безсумнівних доглядаючих властивостей, масаж також сильно впливає на наше самопочуття. Зменшуючи напругу, він позбавляє нас від головного болю. Також виявилося, що він може знизити рівень кортизолу, гормону стресу, відповідального за прискорення старіння. Він підтримує функції імунної системи, а також покращує якість сну. Масаж обличчя може підвищити рівень серотоніну та дофаміну, гормонів, які позитивно впливають на наш настрій.
Який масаж обличчя найефективніший?
Масаж стає все більш популярним методом лікування, рекомендованим як природне омолодження обличчя. Недаремно це навіть називають підтяжкою обличчя без скальпеля. Було проведено дослідження вченими, вони знайшли три масажі, які здатні омолодити шкіру на 5 і більше років.
Кобідо
Вважається одним із найскладніших масажів обличчя у світі. Кобідо походить з Японії і, ймовірно, був створений у 15 столітті на замовлення імператора. І хоча справжнє Кобідо виконує менше сотні людей у світі, завдяки знанню кількох десятків елементів можна зробити надзвичайно ефективний, омолоджуючий масаж обличчя.
Хоча це надзвичайно інтенсивний масаж, Kobido має розслаблюючу дію, допомагає усунути стрес і напругу, знімає головний біль і навіть зменшує симптоми бруксизму. Після сеансу масажу шкіра помітно відпочила та омолоджена, а серія процедур дає тривалий антивіковий ефект.
Касаджі
Цей масаж є різновидом лімфодренажу за допомогою спеціального каменю. Якщо ви знайомі з пластиною Гуа Ша, то напевно здогадаєтесь, що це споріднені масажі. Хоча коріння Kasaji лежать в китайській медицині, вона, як і Kobido, була розроблена в Японії. Це надзвичайно м’який і дуже приємний догляд, який ефективно усуває різноманітні набряки. Він ідеально підходить для профілактики старіння, усуває мімічні зморшки та зменшує недоліки навколо очей. Це також допомагає очистити пазухи, тому, якщо у вас є проблеми з частими інфекціями, вирушайте на сеанс Касаджі.
Zoga Face
Комбінація масажу і передових мануальних технік, спрямована на усунення напруги в м’язах і фасціях. Завдяки цьому Zoga Face повертає рисам обличчя симетрію, покращує крово- та лімфообіг і помітно підтягує. Під час процедури масажер локалізує джерела напруги і розслабляє їх, відновлюючи м’язи в їх природне положення. Це один із тих масажів, під час яких терапевт також працює в порожнині рота.
